SD na rádio

SD na rádio

Divulgar as minhas paixões profissionais é sempre algo que me dá imenso gosto! Desta vez a abordagem foi outra: rádio! Porque não?! Uma área da qual sempre gostei, não fosse esta uma área em que o instrumento vocal é, mais uma vez, o veículo de comunicação e...
Renovação de óculos de sol para o outono!? Porque não?

Renovação de óculos de sol para o outono!? Porque não?

Para além de serem um apontamento de estilo pessoal que serve para completar um look diurno, os óculos de sol assumem uma funcionalidade relevante na proteção dos olhos e no combate às rugas. Apesar de ser um acessório naturalmente associado ao verão, não devemos...
Novo Ano, nova Imagem, nova Atitude!

Novo Ano, nova Imagem, nova Atitude!

Esta altura do ano é mágica pela ideia do recomeço, pela abundância de expectativas e pensamentos positivos para o ano que ainda agora começou. Quase uma página em branco onde começa a ser escrita uma nova história. As 12 passas ao minuto zero do primeiro dia do ano,...
Gaste tempo consigo!

Gaste tempo consigo!

O nosso dia a dia é preenchido por coisas que nos são impostas, que gastam toda a nossa energia e absorvem todo o nosso tempo: o trabalho, a família, as tarefas domésticas,… E quando gastamos tempo conosco? Tempo para estarmos aptos e íntegros para todas as tarefas a...
Como mexe no seu rosto?

Como mexe no seu rosto?

Todos os dias lavamos o rosto, secamos com a toalha e colocamos um creme hidratante… no mínimo!! Os movimentos que usamos para realizar estas rotinas diárias podem estar a levar à instalação de linhas de expressão e a provocar flacidez no rosto. Saber que...
Excelentes razões para rir!

Excelentes razões para rir!

Sabia que rir ativa cerca de 28 dos 43 músculos facias? Claro que este número é variável de pessoa para pessoa, sendo que as pessoas mais expressivas conseguem ultrapassá-lo largamente! No entanto, esta ativação muscular é muito importante para prevenir a flacidez do...

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